Взрослые группы по кикбоксингу и тайскому боксу

Контактные единоборства, в частности тайский бокс или кикбоксинг для взрослых – довольно распространенные виды спорта в последние десятилетия. Ими занимаются не только профессиональные бойцы, принимающие участие в турнирах и спортивных соревнованиях, но и обычные люди, которые хотят держать свое тело, ум, реакции в тонусе в любом возрасте.

Разновидности единоборств во взрослых группах

Международный проект Lock & Load Fight реализует программы по освоению приемов и техник боевых искусств для опытных спортсменов и начинающих бойцов возрастом от 15 лет, адаптируя их под индивидуальные потребности каждого ученика.

Кикбоксинг (от 15 лет) - Записаться

В нашем клубе имеется мужской и женский кикбоксинг, программы которого разработаны с учетом физических особенностей полов. Этот вид единоборств предполагает работу всех групп мышц в ходе боя, что способствует гармоничному развитию всего тела. Участие в спаррингах формирует быстроту реакции, чувство равновесия, ускоряет мыслительные процессы, улучшает координацию.

Тайский бокс (от 15 лет) - Записаться

Это более жесткий вид боевого искусства с применением ударов локтями, коленями, возможностью вхождения в клинчи. Поэтому тайский бокс для взрослых – идеальный вариант повысить физическую (в т.ч. плиометрическую) силу, выносливость, подвижность и маневренность. Это истинно мужской вид единоборств, который позволит преодолеть страхи, неуверенность в себе.

Плюсы и минусы занятий во взрослой группе

Единоборства – это всегда преимущественно групповые тренировки, в которых здоровое соперничество и конкуренция служат движущей силой для новых достижений. Преимущества тайского бокса и кикбоксинга для взрослых:

  • Укрепление здоровья благодаря регулярной физической активности.
  • Улучшение тонуса мышц, общего внешнего вида, сброс лишнего веса.
  • Избавление от стресса.
  • Освоение навыков самообороны.
  • Налаживание новых контактов в кругу людей, объединенных общими интересами.

Если вы захотите более глубоко погрузиться в теоретические и технические аспекты - это всегда можно сделать на персональных тренировках, которые также предлагает наш клуб.

Преимущества международного проекта Lock & Load Fight

В нашем спортивном клубе можно независимо от возраста освоить тайский бокс или кикбоксинг в 19 лет или после 40. Получить начальные навыки владения этими боевыми искусствами или повысить мастерство проведения приемов помогут наши опытные профессиональные тренеры, в копилке достижений которых подготовка чемпионов и призеров отечественных и международных соревнований.

Также среди преимуществ проекта Lock & Load Fight:

  • оптимальная цена тренировок, доступная различным категориям клиентов;
  • индивидуальный подход к каждому ученику;
  • уникальные программы занятий, составленные мастерами единоборств и позволяющие адаптировать, сделать максимально безопасным и нетравматическим кикбоксинг для девушек, мужчин, подростков старшего возраста;
  • специально оборудованные залы с полным оснащением для проведения спаррингов или одиночных тренировок.

Как записаться во взрослые группы по единоборствам в Киеве

Чтобы записаться на групповую тренировку, достаточно заполнить форму на сайте или созвониться с нашим сотрудником по телефону, указанному в шапке страницы. Он поможет подобрать оптимальный график тренировок по кикбоксингу или тайскому боксу для взрослых с учетом пожеланий и запросов клиента.

Наша команда

Павел ЗамятинСтарший тренер

Направления: кикбоксинг, бокс, тхэквон-до, рукопашный бой

Тренерский стаж: 10 лет

Сертифицированный тренер по кикбоксингу WAKO

Заслуженный мастер спорта Украины по кикбоксингу WAKO

Чемпион мира по кикбоксингу WAKO в разделах поинтфайтинг (1999) и лайт-контакт (2017)

Вице-чемпион Европы по кикбоксингу WAKO (2018)

24-х кратный обладатель Кубков Мира

Спортсмен года 2017

Был награждён орденом славы и заслуг за вклад в развитие спорта в Украине (2017)

Старший тренер Киева и Киевской области по татами-дисциплинам

Вице-чемпион Мира по тхэквон-до ITF (2015)

Обладатель чёрного пояса I дан по тхэквон-до ITF

Чемпион Украины по рукопашному бою среди работников МВД

Ульяна МашковаТренер-интруктор

Мастер спорта

Направления: Детский спорт, фитнес, stretching

Тренерский стаж: 8 лет

Сертифицированный инструктор по кикбоксингу WAKO

Сертифицированный инструктор групповых программ, персональный тренер

Контакты

Киев, М Минская,
ул. Зои Гайдай 2а
Записаться